Categorie: Gezondheid
Orthopedische schoenen: hoe het juiste paar u kan helpen mobiel te blijven
Geschreven door Stannah
Onze voeten zijn onze basis! Het is misschien niet het meest opwindende deel van ons lichaam, maar zodra er iets mis mee is heeft dat invloed op alles wat u wel en niet kunt doen. Kent u het gezegde; u weet niet weet wat u heeft totdat het kwijt is? Nou, het verzorgen van onze […]
Ontdek hier meer over
Evenwichtsverlies, wat u moet weten over uw evenwicht en uw gezondheid.
Geschreven door Stannah
Wat weet u over de gesteldheid van uw evenwicht? Of eigenlijk, wat weet u over het evenwichtsverlies van uw lichaam? “De meeste mensen weten niet dat er sprake is van een verlies van het evenwicht. Tenzij iemand een lelijke val maakt. Je bent je er dus alleen van bewust wanneer het eigenlijk te laat is.” […]
Ontdek hier meer over
Neurowetenschap bewijst dat muziek de hersenen op elke leeftijd kan stimuleren
Geschreven door Stannah
Sinds het baanbrekende onderzoek van Dr. Marian Diamond waarin zij bewijst dat onze hersenen ons hele leven “plastisch” blijven, hebben meer en meer studies deze bevinding verstrekt. Dit draagt bij aan een toenemend bewustzijn van het feit dat het bezig houden van onze hersenen cognitieve achteruitgang helpt af te remmen. Uit recent onderzoek (april 2018) […]
Ontdek hier meer over
Wereld Beroerte Dag: preventie, behandeling en focus op de toekomst.
Geschreven door Stannah
Wist u dat: Een beroerte iedereen op elke leeftijd kan overkomen? Op 29 oktober is het Wereld Beroerte Dag. Dit jaar heeft het Europese programma Stroke Alliance for Europe (Beroerte Alliantie voor Europa) preventie centraal staan. Wereld Beroerte Dag is een mooie gelegenheid om over beroertes te praten. Wat zijn de oorzaken, symptomen en behandelingen? […]
Ontdek hier meer over
5 Redenen om yoga in te zetten tegen veroudering
Geschreven door Stannah
De wens om gezond en vitaal ouder te worden is in de afgelopen jaren toegenomen. Waar dertig ‘het nieuwe twintig’ wordt genoemd, is ook de Baby Boom-generatie nog jong van geest. Hoewel de ambitie er is, lopen we op latere leeftijd nu eenmaal een verhoogd risico op ouderdomskwalen als chronische pijn en psychische problematiek. Gelukkig […]
Ontdek hier meer over
De kracht van de douche – het belang van persoonlijke zorg op elke leeftijd
Geschreven door Stannah
Naarmate we ouder worden is in bad gaan niet meer zo vanzelfsprekend als wanneer we jonger zijn. Het is moeilijker om op een veilige en stabiele manier in en uit het bad te stappen. Het is niet voor niets dat de badkamer één van de plekken is waar de meeste valongelukken thuis gebeuren. De gevolgen […]
Ontdek hier meer over
Hallux valgus: oorzaak, behandeling en hoe te voorkomen
Geschreven door Stannah
We hebben allemaal wel eens van een knobbel op de voet gehoord, en misschien kampen we hier zelf ook mee maar voelen we ons beschaamt om het er over te hebben. Als dat het geval is, maakt u zich vooral geen zorgen; u bent zeker niet de enige! Onze voeten geven ons stabiliteit en zijn […]
Ontdek hier meer over
Voeding: Hoe zijn onze eetgewoontes in de afgelopen 50 jaar veranderd?
Geschreven door Stannah
De wereld is de afgelopen 50 jaar sterk veranderd. Globalisering, technologische vooruitgang, veranderende relaties tussen mannen en vrouwen en klimaatverandering hebben een enorme invloed gehad op onze manier van leven. Maar hoe zit dit wanneer we het over onze eetgewoontes hebben? Hoe heeft onze veranderende levensstijl en de moderne wereld ons eetpatroon beïnvloed? En zijn […]
Ontdek hier meer over