Categorie: Gezondheid
Checklist: Zo kunt u veilig thuis blijven wonen
Geschreven door Stannah op 07/08/2018
Vindt u het fijn in uw eigen huis? Dan wilt u waarschijnlijk niets liever dan zo lang mogelijk in uw eigen vertrouwde omgeving blijven. Naarmate u ouder wordt, kunnen er wel wat ‘obstakels’ en ‘valkuilen’ zijn. Zo is de kans op vallen groter en bent u misschien minder vitaal waardoor huishoudelijke taken en traplopen lastiger […]
Ontdek hier meer over
Hoe verbetert zwemmen ons evenwicht?
Geschreven door Stannah op 02/08/2018
We weten allemaal dat weinig lichaamsbeweging het risico verhoogt op levensbedreigende gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, diabetes en kanker. We horen echter veel te weinig over dat wanneer we ons evenwicht verbeteren, we een grote bijdrage leveren aan valpreventie. Helemaal wanneer we ouder worden. Recent onderzoek heeft aangetoond dat zwemmen en watergymnastiek de beste vormen van lichaamsbeweging […]
Ontdek hier meer over
Wereld Parkinson Dag: het effect van Parkinson op onze evenwicht en mobiliteit
Geschreven door Stannah op 04/04/2018
Heeft u ooit stil gestaan bij hoe uitdagend het drinken van een glas water voor iemand die Parkinson heeft kan zijn? Op Wereld Parkinson dag staan we stil bij de ziekte van Parkinson, en denken we misschien ook meer na over onze eigen gezondheid. Genoeg water drinken is bijvoorbeeld essentieel voor onze algemene gezondheid. Maar […]
Ontdek hier meer over
Evenwichtsverlies, wat u moet weten over uw evenwicht en uw gezondheid.
Geschreven door Stannah op 26/03/2018
Wat weet u over de gesteldheid van uw evenwicht? Of eigenlijk, wat weet u over het evenwichtsverlies van uw lichaam? “De meeste mensen weten niet dat er sprake is van evenwichtsverlies, tenzij een vriend of een familielid een lelijke val maakt, en plotseling wordt men “verlicht” ….je bent je er dus alleen bewust van wanneer […]
Ontdek hier meer over
Lachen is gezond! Ontdek de voordelen voor lichaam en geest
Geschreven door Stannah op 15/03/2018
Ontdek de kracht van een gezonde dosis lachen. Bekijk waarom lachen het beste medicijn voor een evenwichtig leven is! Wat gebeurt er met ons wanneer wij beginnen te lachen? Waarom voelen wij ons direct beter en wat voor voordelen heeft een goede giechelbui op ons lichaam en onze geest? Vandaag, op de Internationale Dag van […]
Ontdek hier meer over
Wereld Diabetes Dag: handel vandaag, verander de toekomst.
Geschreven door Stannah op 09/11/2017
Stannah sluit zich aan bij de grootste diabetes bewustwordingscampagne, iedereen heeft het recht op een gezonde toekomst Het recht op een gezonde toekomst zou voor iedereen vanzelfsprekend moeten zijn. Een gezonde toekomst is niet alleen een recht voor iedereen, maar is ook sterk afhankelijk van onderwijs, voorlichting en bewustwording. Vrouwen vormen de zwaarst getroffen groep, […]
Ontdek hier meer over
Thuis ouder worden: Wat te doen wanneer de trap een probleem wordt.
Geschreven door Stannah op 27/09/2017
Thuis ouder worden is meer dan alleen de laatste trend, het is een wereldwijde droom: veilig leven in het huis waar u van houdt. Ongeacht de diverse achtergronden en wisselende inkomensniveaus proberen ouderen over het hele land en over de hele wereld het probleem van thuis ouder worden op te lossen. Mocht u niet bekend […]
Ontdek hier meer over
Kniepijn: ken de symptomen, oorzaken en hoe deze te voorkomen zijn.
Geschreven door Stannah op 29/08/2017
Stannah weet in welke mate kniepijn de dagelijkse routine en onafhankelijkheid kan belemmeren, juist daarom is preventie zo belangrijk. Dit artikel is op 25-02-2020 geactualisseerd Iedereen die met (ernstige) knieklachten kampt weet hoe belemmerend pijn in de knie kan zijn. Ongeacht of deze door een knieblessure, artrose of zelfs door reumatoïde artritis zijn veroorzaakt . […]
Ontdek hier meer over