Categorie: Gezondheid
Kniepijn: ken de symptomen, oorzaken en hoe deze te voorkomen zijn.
Geschreven door Stannah
Dit artikel is op 25-02-2020 geactualisseerd Iedereen die met (ernstige) knieklachten kampt weet hoe belemmerend pijn in de knie kan zijn. Ongeacht of deze door een knieblessure, artrose of zelfs door reumatoïde artritis zijn veroorzaakt . Dagelijkse activiteiten ondernemen zoals in en uit bad stappen, de trap gebruiken of 200 meter lopen om een boodschap […]
Ontdek hier meer over
Bestrijd Alzheimer, dementie en veroudering met technologie
Geschreven door Stannah
De technologie ontwikkelt zich sneller dan velen van ons hadden gedacht. Zelfrijdende auto’s en virtual reality-brillen hebben zich van science fiction ontwikkeld tot ware realiteit. Wie had dat tien jaar geleden gedacht? Deze razendsnelle veranderingen kunnen op sommige 65-plussers een intimiderende uitwerking hebben, want nieuwe technologische snufjes kunnen ook best moeilijk en verwarrend zijn! Deze […]
Ontdek hier meer over
OldStars: voetbal als middel tegen verminderde mobiliteit
Geschreven door Stannah
Voetbal is de populairste sport van Nederland. Talloze jongens zijn op 5-jarige leeftijd begonnen bij de F-jes van de lokale vereniging, dromend van een carrière als profvoetballer. Deze passie voor de sport is er op latere leeftijd in de meeste gevallen nog steeds, al is deze dan fysiek vaak lastiger te uiten, als gevolg van […]
Ontdek hier meer over
9 tips voor valpreventie bij senioren
Geschreven door Stannah
Topsporters geven ons direct inzicht in de flexibiliteit en kracht van het menselijk lichaam. Denk bijvoorbeeld eens aan Epke Zonderland. Het publiek zit ademloos toe te kijken wanneer ‘De Vliegende Hollander’ de ene na de andere reuzenzwaai maakt op de rekstok en met een dubbele schroef afspringt. Helaas zijn zelfs topsporters niet ongevoelig voor de […]
Ontdek hier meer over
Voorkom vallen met het juiste schoeisel
Geschreven door Stannah
Iedereen herkent de situatie waarin je als kind urenlang bij moeder kon zeuren om een specifiek paar schoenen waarschijnlijk wel. En als ze dan eenmaal gekocht waren, dan ging alles ineens véél beter op die schoenen. U kon veel harder rennen en hoger springen. Pure verbeelding natuurlijk, of niet? Het juiste schoeisel kan wel degelijk […]
Ontdek hier meer over
Sensomotorische integratietherapie om Alzheimer tegen te gaan
Geschreven door Stannah
Ontdekken dat een familielid Alzheimer heeft, kan hard aankomen. In Nederland leiden 270.000 mensen aan een vorm van dementie, zo blijkt uit cijfers van Stichting Alzheimer Nederland. Elk uur krijgen vier mensen de diagnose en dit zal, als gevolg van de vergrijzing, in de toekomst explosief stijgen naar meer dan een half miljoen in 2040. […]
Ontdek hier meer over
Trek aan de rem: 10 signalen die erop wijzen dat het tijd is om te stoppen met autorijden
Geschreven door Stannah
Te oud om auto te rijden? Er is in Nederland geen leeftijd vastgesteld waarop men zou moeten stoppen met autorijden. Automobilisten van 75 jaar en ouder zijn bij de aanvraag van een nieuw rijbewijs wel verplicht om een ‘Verklaring van geschiktheid’ bij te voegen. Deze verklaring kunnen zij bij het CBR aanvragen door tien vragen te […]
Ontdek hier meer over
7 tips om de geest scherp en gezond te houden als je ouder wordt
Geschreven door Stannah
Er is een fundamenteel verschil tussen vluchtig (tijdelijk) geheugenverlies en een serieuze diagnose. Langdurig geheugenverlies is geen normaal onderdeel van het verouderingsproces en vaak een eerste teken van hersenletsel of Alzheimer, wees hier alert op! Tijdelijk geheugenverlies, zoals even niet op een naam kunnen komen, is een normale verandering in onze hersenen als we ouder […]
Ontdek hier meer over